【五龙美食】实外五龙山(中学)第六周菜单(10月8日—10月12日)

发表时间:2024-10-07 19:22

第六周

菜 单

实外五龙山 (中学)

10月8日—10月12日

营养美味  健康成长


成都实外新都五龙山学校(中学部)坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标,始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》(教体艺厅函[2021]38号)的精神,对所属学校统一管理,坚持集中定点采购正规商家的优质食品,聘请专门的营养师对每餐精心配置,荤素合理搭配,减盐、减油、减糖,让专业的厨师烹饪学生营养餐;实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求,教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费;在保证充足营养的基础上,做到饮食安全和健康,为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。


星期二

10月08日



  早  餐  

全脂牛奶、燕麦粥、酱肉包子、馒头、烧麦、蒸玉米棒、鸡蛋、糖醋炝莲白

  午  餐  

土豆烧牛肉、莲白肉丝、麻婆豆腐、香菇上海青、绿豆棒骨汤、水果

  晚  餐  

热拌鸡、玉米肉丁、鱼香茄子、炝炒油麦菜、棒骨三鲜汤

  夜  宵  

点 心


星期三

10月09日



  早  餐  

九阳豆浆、蔬菜粥、流沙包、鲜肉花卷、小油条、蒸南瓜、鸡蛋、开胃黄瓜

  午  餐  

酸菜鱼、辣子鸡丁、青笋肉片、蒜蓉上海青、雪梨银耳汤、水果

  晚  餐  

红烧排骨、麻辣肉片、虾仁盖饭、碎肉豇豆、棒骨白菜汤

  夜  宵  

点 心


星期四

10月10日



  早  餐  

全脂牛奶、八宝粥、酱肉包子、馒头、奶黄包、蒸山药、鸡蛋、香辣萝卜干

  午  餐  

鲜锅兔、蒜苔肉丝、木耳黄瓜肉片、炝炒小白菜、酸菜粉丝汤、水果

  晚  餐  

鱼香肘子、双椒培根、金银猪肝、枸杞冬瓜、棒骨萝卜汤

  夜  宵  

点 心


星期五

10月11日



  早  餐  

玉米糊、南瓜粥、红油抄手、盐花卷、叶儿粑、蒸红薯、鹌鹑蛋、香辣泡莲白

  午  餐  

山椒猪蹄、香菇肉片、家常茄子、蒸南瓜、棒骨蛋花汤、水果

  晚  餐  

烧三鲜、宫保鸡丁、蚂蚁上树、白灼菜芯、棒骨绿豆南瓜汤

  夜  宵  

点 心


星期六

10月12日



  早  餐  

全脂牛奶、红苕粥、金丝卷、馒头、寿司、蒸玉米棒、鸡蛋、炝炒萝卜丝

  午  餐  

酸汤牛肉、回锅肉、碎肉芹菜、蒜蓉生菜、棒骨丝瓜汤、水果


星期日

10月13日



  晚  餐  

泡椒兔、盐煎肉、海鲜菇肉片、烩萝卜丝、棒骨紫菜蛋花汤

  夜  宵  

点 心



营养成分分析图

 · 编辑:范晓雅      · 初审:盛 勇  

  · 复审:张 盛       · 签发:李 俊  

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