【五龙美食】实外五龙山(中学)第四周菜单(9月23日—9月27日)

发表时间:2024-09-19 19:12

第四周

菜 单

实外五龙山 (中学)

9月23日—9月27日

营养美味  健康成长


成都实外新都五龙山学校(中学部)坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标,始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》(教体艺厅函[2021]38号)的精神,对所属学校统一管理,坚持集中定点采购正规商家的优质食品,聘请专门的营养师对每餐精心配置,荤素合理搭配,减盐、减油、减糖,让专业的厨师烹饪学生营养餐;实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求,教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费;在保证充足营养的基础上,做到饮食安全和健康,为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。


星期一

09月23日



  早  餐  

全脂牛奶、燕麦粥、鲜肉包子、烧麦、馒头、鸡蛋、蒸红苕、山椒带丝

  午  餐  

三鲜圆子、双椒回锅肉、肉沫茄子、枸杞冬瓜、番茄蛋花汤、水果

  晚  餐  

土豆烧牛肉、菜花肉丝、泡椒肉片、炒绿豆芽、绿豆南瓜汤

  夜  宵  

点 心


星期二

09月24日



  早  餐  

全脂牛奶、八宝粥、玉米蒸糕、流沙包、蔬菜馒头、鸡蛋、蒸南瓜、烩泡萝卜

  午  餐  

红烧排骨、干锅掌中宝、番茄炒蛋、蒜泥空心菜、雪梨银耳汤、水果

  晚  餐  

鲜锅兔、虾仁意面、碎肉豇豆、炒小白菜、紫菜蛋花汤

  夜  宵  

点 心


星期三

09月25日



  早  餐  

九阳豆浆、南瓜粥、椒盐花卷、芽菜肉包、小油条、鸡蛋、蒸香芋、开胃黄瓜

  午  餐  

椒麻鸡、酱肉丝、麻婆豆腐、干煸茄子、酸菜粉丝汤、水果

  晚  餐  

酸辣肘子、回锅肉、黄瓜炒蛋、香菇上海青、小白菜番茄汤

  夜  宵  

点 心


星期四

09月26日



  早  餐  

全脂牛奶、八宝粥、雪花包、金丝卷、奶香馒头、鸡蛋、蒸玉米、炒莲白丝

  午  餐  

豆豉鱼、桂花肉丝、麻辣肉片、泡椒三月瓜、冬瓜汤、水果

  晚  餐  

香油兔、鲜菇肉片、豆汤饭、炝莲白、萝卜汤

  夜  宵  

点 心


星期五

09月27日



  早  餐  

玉米糊、绿豆粥、奶黄包、红油抄手、馒头、鸡蛋、蒸土豆、麻辣萝卜干

  午  餐  

酸辣蹄花、孜然肉片、宫保鸡丁、剁椒茄子、雪豆汤、水果


营养成分分析图

 · 编辑:范晓雅      · 初审:盛 勇  

  · 复审:张 盛       · 签发:李 俊  

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